Ülseratif kolit atağı başladığında birçok kişi yemek yemekten çekinir; çünkü her öğün tuvalete koşma kaygısı getirir. Oysa tam da bu dönemde vücut ishal ve kanamayla sıvı, protein ve demir kaybeder ve iyi beslenmeye her zamankinden fazla ihtiyaç duyar.
Bağırsağı yormayan seçimler
Atak sırasında posası az, kolay sindirilen yiyecekler genellikle daha iyi tolere edilir. Beyaz pirinç, haşlanmış patates, kabuksuz ve pişmiş sebzeler, yumurta, tavuk ve balık iyi seçeneklerdir. Çiğ sebze, kabuklu yemiş, kurubaklagil, acı ve yağlı yemekler bu dönemde şikayetleri artırabilir.
Az ve sık yemek, sindirim yükünü dağıtır. İshal varsa su, ayran ve ev yapımı çorbalarla sıvı kaybını yerine koymak önem taşır. Bu adımları kişiye göre düzenlemek için bir Iğdır diyetisyen ile konuşmak yerinde olur.
Ataktan çıkarken
Şikayetler azaldıkça kısıtlı yiyecekler tek tek ve küçük miktarlarla geri eklenir. Uzun süre gereksiz kısıtlama sürdürmek eksikliklere yol açabilir.
Şiddetli kanama, ateş ya da yoğun karın ağrısı hekimin acil değerlendirmesini gerektirir. Sakin döneme geçişte bir diyetisyen, toleransınızı izleyerek beslenmenizi yeniden genişletmenize yardımcı olur. Diyetisyen Iğdır şeklinde arama yapanlar da çoğu zaman bu bilgilere ulaşmak ister.
Bir yanıt yazın